フェルデンクライス メソッド®

フェルデンクライス メソッド

 

モシェ フェルデンクライス(物理学者)によって発案。

筋肉トレーニングや有酸素トレーニングとは異なる、体の動きを向上させるレッスン。

レッスンにはプラクティショナーの指示により体を動かし、

動きを通して自分自身の体への変化に気づくATM(グループ)レッスンと

プラクティショナーが直接個人に触れレッスンを進めていく(FI)レッスンの2つがあります。

(レッスン生が一人の場合でもATMレッスンを行う事があります)。

 

・料金

ATMレッスン(2000円)

FIレッスン(6500円)60~70分

 

*只今FIレッスンはモニターの方のみお受け致しています。

 詳しくはご連絡下さい。

 *レッスンの録画、録音はお控えください。