フェルデンクライス　メソッド®

フェルデンクライス メソッド

モシェ フェルデンクライス（物理学者）によって発案。

筋肉トレーニングや有酸素トレーニングとは異なる、体の動きを向上させるレッスン。

レッスンにはプラクティショナーの指示により体を動かし、

動きを通して自分自身の体への変化に気づくATM（グループ）レッスンと

プラクティショナーが直接個人に触れレッスンを進めていく（FI）レッスンの２つがあります。

（レッスン生が一人の場合でもATMレッスンを行う事があります）。

・料金

ATMレッスン（2000円）

FIレッスン（6500円）60～70分

＊只今FIレッスンはモニターの方のみお受け致しています。

　詳しくはご連絡下さい。

 ＊レッスンの録画、録音はお控えください。